Открийте вашия вътрешен спокой с йога
Присъединете се към нашето общество за трансформация чрез древните практики на йогата. Опитни инструктори, успокояваща атмосфера и персонализиран подход.
Присъединете се към нашето общество за трансформация чрез древните практики на йогата. Опитни инструктори, успокояваща атмосфера и персонализиран подход.
В CalmSphereBG вярваме, че йогата е повече от физическа практика - това е път към вътрешна хармония и благополучие. Нашето студио предлага спокойно убежище в сърцето на България, където можете да се отдалечите от ежедневния стрес.
С опитни инструктори и разнообразни стилове йога, ние създаваме персонализирано преживяване за всеки ученик - независимо от нивото на опит или физическата подготовка.
Йогата предлага множество ползи за тялото, ума и духа. Открийте как редовната практика може да подобри качеството на вашия живот.
Практикувайте техники за дишане и медитация, които ще ви помогнат да управлявате стреса ефективно.
Увеличете подвижността на ставите и мускулната гъвкавост чрез нежни, но ефективни упражнения.
Развийте физическия и емоционален баланс чрез специализирани пози и дихателни техники.
Практикувайте вечерни рутини, които ще подобрят качеството на съня и ще ви помогнат да се чувствате отпочинали.
Започнете вашето пътуване към благополучие с няколко лесни стъпки.
Запишете се за безплатна консултация, където ще обсъдим вашите цели и нужди.
Създаваме специален план, адаптиран към вашето ниво и специфични потребности.
Започнете редовната си практика в спокойна и подкрепяща среда.
Прочетете какво споделят нашите клиенти за тяхното преживяване с йогата в CalmSphereBG.
"След месеци на стрес и умора, йогата в CalmSphereBG ми помогна да намеря отново баланса. Инструкторите са изключително професионални и загрижени."
"Като начинаещ се страхувах, че няма да се справя, но атмосферата е толкова приветлива и подкрепяща. Сега се чувствам по-силен и спокоен."
"Качеството на съня ми се подобри значително след като започнах да практикувам йога тук. Препоръчвам на всички!"
Изберете планът, който най-добре отговаря на вашите нужди и график.
Перфектно за начинаещи или за пробване на различни стилове йога.
Най-популярният избор за редовна практика и постигане на резултати.
За всички, които искат максимална гъвкавост и неограничена практика.
Намерете отговори на най-често срещаните въпроси за нашите йога услуги.
Абсолютно! Нашите инструктори са обучени да работят с хора от всички нива. Предлагаме модификации на всички пози и се фокусираме върху правилната техника, а не върху перфектното изпълнение.
Ние предоставяме всички необходими реквизити - постелки, блокове, ремъци и одеала. Просто елате с удобно облекло и готовност да се отпуснете.
Моля, консултирайте се с вашия лекар преди започване на практика при съществуващи наранявания. Нашите инструктори могат да предложат модификации, но не заменяме медицинска консултация.
За оптимални резултати препоръчваме 2-3 пъти седмично. Дори и веднъж седмично може да донесе значителни ползи за вашето физическо и ментално здраве.
Да, предлагаме и онлайн сесии за клиенти, които предпочитат да практикуват от дома си или не могат да присъстват физически в студиото.
Запишете се за безплатен пробен урок днес и открийте как йогата може да трансформира живота ви.
Започнете безплатния пробен урокГотови сме да отговорим на всички ваши въпроси и да ви помогнем да започнете.
ул. "Спокойствие" 123
София, България
+359 2 XXX XXXX
Понеделник - Петък: 7:00 - 21:00
Събота - Неделя: 8:00 - 20:00